2009年 05月 09日
ワルツ タンゴ |
今日も社交ダンスのlessonです。
今日から5月期の始まりです。
【中級】
F先生入院中と言う事で、R先生今日も登場です。
ワルツ
1.ナチュラル・スピンターン 3123123
2.リバースターン(4-6) 123
3.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ビポット 12&3
4.コントラ・チェック 123
5.シャッセ・フロム・PP 12&3
6.ナチュラル・ターン(1-3) 123
7.オープン・インピタス 123
8.シャッセ・フロム・PP 12&3
9.クローズド・ウイング 123
10.オープン・テレマーク 123
11. ランジ・ロール 123
今日はここまで
12. バック・ロック 12&3 123
13.アウトサイド・チェンジ 12&3
14.カーブド・フェザー 123
15.オープン・インピタス 123
16.シャッセ・フロム・PP 12&3
17.ナチュラル・ターン(1-3) 123
1.ナチュラル・スピンターン 3123123
アンダーターンで
3.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ビポット 12&3
足の動きが曖昧
1左足前進2右足横へ &左足後退ファーラウェーへ 3右足ピボット
7.オープン・インピタス 123
回転少なめ コーナーで使用
9.クローズド・ウイング 123
1右足CBMP 23 左足を右足に寄せる 上半身は右回転ウイング
1の足の出し方 位置に注意
10.オープン・テレマーク 123
11. ランジ・ロール 123
1右足CBMP 2左足横へ 3右足 女性の足の間横へ 右へ体重移動
1-2で女子を正面へリードただし女性を引き過ぎないポジションを考える
3でヘッドを右へ
【上級入門】
タンゴ
1.2ウォークス SS
2.ファイプ・ステップ QQQQS
3.プロムナード・リンク SQQ
4.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ピポット SQQQQS
5.ウインナ・ワルツ・ターン QQ&QQ
6.ペーシック・リバースターン QQ&QQ
7.コントラ・チェック&タップ SQQ
8.クローズド・プロムナード SQQ
9.スイッチ S
10.リバース・ピポット &S
今日はここまで
11.ファイブ・ステップ
12.オープン・プロムナード
13.オープン・リバースターン
(レディアウトサイド・オープン・フィニッシュ)
14.フォーステップ・チェンジ
15. 2ウォークス
16.プログレッシブ・リンク
17.プロムナード・ターン
18.シャッセ・トウ・ライト
19.ダブル・フォールアウェイ・プロムナード
20.セイムフット・ランジー
21.ヘッド・ターン
22.アウトサイド・スイブル
23.プログレッシブ・リンク
24.クローズド・プロムナード
1.2ウォークス SS
2.ファイプ・ステップ QQQQS
ウオークから5ステップは初めて
最初のQの出し方が上手く行かない足の位置、方向に注意する
4.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ピポット SQQQQ
最後のS回転量多め 中央を向く
5.ウインナ・ワルツ・ターン QQ&QQ
動きとカウントが曖昧 LOD方向へ 回転が足りないと蛇行する
6.ペーシック・リバースターン QQ&QQ
ここもカウントと動きが曖昧
9.スイッチ S
左足斜め前進 左斜めリードして すぐに戻る
ここが遅れて次の&で動き出しては間に合わない
元の場所に戻らない
10.リバース・ピポット &S
右足後退ピボット ここも右足をしっかり後退 動きが小さくもとの場所に戻らないように
今日も難しい。。。
リバース・ピポットの所でO先生に怒られた。元のところに戻ってしまう。
今日から5月期の始まりです。
【中級】
F先生入院中と言う事で、R先生今日も登場です。
ワルツ
1.ナチュラル・スピンターン 3123123
2.リバースターン(4-6) 123
3.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ビポット 12&3
4.コントラ・チェック 123
5.シャッセ・フロム・PP 12&3
6.ナチュラル・ターン(1-3) 123
7.オープン・インピタス 123
8.シャッセ・フロム・PP 12&3
9.クローズド・ウイング 123
10.オープン・テレマーク 123
11. ランジ・ロール 123
今日はここまで
12. バック・ロック 12&3 123
13.アウトサイド・チェンジ 12&3
14.カーブド・フェザー 123
15.オープン・インピタス 123
16.シャッセ・フロム・PP 12&3
17.ナチュラル・ターン(1-3) 123
1.ナチュラル・スピンターン 3123123
アンダーターンで
3.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ビポット 12&3
足の動きが曖昧
1左足前進2右足横へ &左足後退ファーラウェーへ 3右足ピボット
7.オープン・インピタス 123
回転少なめ コーナーで使用
9.クローズド・ウイング 123
1右足CBMP 23 左足を右足に寄せる 上半身は右回転ウイング
1の足の出し方 位置に注意
10.オープン・テレマーク 123
11. ランジ・ロール 123
1右足CBMP 2左足横へ 3右足 女性の足の間横へ 右へ体重移動
1-2で女子を正面へリードただし女性を引き過ぎないポジションを考える
3でヘッドを右へ
【上級入門】
タンゴ
1.2ウォークス SS
2.ファイプ・ステップ QQQQS
3.プロムナード・リンク SQQ
4.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ピポット SQQQQS
5.ウインナ・ワルツ・ターン QQ&QQ
6.ペーシック・リバースターン QQ&QQ
7.コントラ・チェック&タップ SQQ
8.クローズド・プロムナード SQQ
9.スイッチ S
10.リバース・ピポット &S
今日はここまで
11.ファイブ・ステップ
12.オープン・プロムナード
13.オープン・リバースターン
(レディアウトサイド・オープン・フィニッシュ)
14.フォーステップ・チェンジ
15. 2ウォークス
16.プログレッシブ・リンク
17.プロムナード・ターン
18.シャッセ・トウ・ライト
19.ダブル・フォールアウェイ・プロムナード
20.セイムフット・ランジー
21.ヘッド・ターン
22.アウトサイド・スイブル
23.プログレッシブ・リンク
24.クローズド・プロムナード
1.2ウォークス SS
2.ファイプ・ステップ QQQQS
ウオークから5ステップは初めて
最初のQの出し方が上手く行かない足の位置、方向に注意する
4.フォールアウェイ・リバース&スリップ・ピポット SQQQQ
最後のS回転量多め 中央を向く
5.ウインナ・ワルツ・ターン QQ&QQ
動きとカウントが曖昧 LOD方向へ 回転が足りないと蛇行する
6.ペーシック・リバースターン QQ&QQ
ここもカウントと動きが曖昧
9.スイッチ S
左足斜め前進 左斜めリードして すぐに戻る
ここが遅れて次の&で動き出しては間に合わない
元の場所に戻らない
10.リバース・ピポット &S
右足後退ピボット ここも右足をしっかり後退 動きが小さくもとの場所に戻らないように
今日も難しい。。。
リバース・ピポットの所でO先生に怒られた。元のところに戻ってしまう。
by akimiluv
| 2009-05-09 23:48
| 社交ダンス